겨울 밥상의 보물, 무우청시래기! 혹시 무우청 버리시나요?무심코 버려지는 무우청이 얼마나영양 가득한 보물인지 아신다면 깜짝 놀라실 거예요!오늘은 겨울철 잃어버린 입맛을 돋우고 건강까지챙겨주는 무우청 시래기 요리의 매력에 푹 빠져봅시다. 나만 몰랐던 무우청 시래기의 놀라운 효능무우청 시래기는 식이섬유가 풍부해서변비 예방과 다이어트에 효과적이에요.뿐만 아니라 철분, 칼슘, 비타민, 미네랄까지 듬뿍들어있어 건강에도 아주 좋답니다.이제 무우청 버리지 말고 꼭 챙겨 드세요! 무우청 시래기, 이렇게 요리하면 더 맛있어요!무우청 시래기를 활용한 다양한 요리 레시피들을 알아볼까요? 향긋한 무우청 된장 무침으로 입맛 돋우기끓는 물에 무우청을 살짝 데쳐주세요.물기를 꽉 짜고 먹기 좋게 썰어줍니다.양파, 다진 마늘, 쪽파를..
